ВКонтакте Здоровье

Основные статьи:

• Мобильные приложения
• Социальные сети

2021: Добавление сервиса «Тренировки»

Социальная сеть ВКонтакте 13 декабря 2021 года объявила о расширении набора сервисов, призванных помогать людям поддерживать здоровый образ жизни и заботиться о себе. На платформе «Здоровье ВКонтакте» запускается сервис «Тренировки» — персонализированные фитнес-занятия с призёрами чемпионатов и мастерами спорта. Сервис предлагает каждому пользователю индивидуальную программу — с учётом пожеланий и уровня подготовки.

Все занятия подстраиваются под конкретного человека с помощью алгоритмов. Перед началом тренировок можно выбрать их длительность и комфортный формат: заниматься с собственным весом или утяжелением, развивать растяжку, мобильность суставов или выносливость. После каждого занятия сервис предложит оценить, насколько лёгкой или тяжёлой была нагрузка. Ответы помогут скорректировать программу.

Мини-приложение объединило более 1300 упражнений в большой каталог тренировок: от пятиминутных упражнений для спины — их можно выполнить даже на рабочем месте — до длинных вдумчивых проработок разных групп мышц. Подготовкой занятий руководит тренер высшей категории, кандидат в мастера спорта по плаванию, чемпионка Санкт-Петербурга и призёр Чемпионата России по фитнесу Анастасия Володина. Составлять тренировочные программы помогают сертифицированные тренеры: мастера спорта и к.м.с. по разным дисциплинам, призёры международных конкурсов и соревнований, в том числе чемпионатов России и Европы, авторы уникальных программ и методик. Достаточно запустить видео с занятием и начать повторять за тренером: довести технику до совершенства помогут аудиоподсказки.

Каждая тренировка развивает четыре основных навыка: мобильность, гибкость, силу и кардио. Следить за их прогрессом и количеством потраченных калорий можно в своём профиле в «Тренировках». Кроме того, в сервисе можно почитать статьи о спорте от профессиональных тренеров и специалистов. Они помогут найти ответы на популярные вопросы: например, узнать, что полезнее съесть до или после физической нагрузки.

Системная работа с рекламодателями и интеграция продуктов в единую экосистему VK позволяет социальной сети ВКонтакте предлагать пользователям бесплатно функции, которые доступны в сторонних сервисах только как премиум-возможности. В будущем для глубокой персонализации тренировочного процесса пользователям «Тренировок» станут доступны в том числе платные функции — например, индивидуальная работа с тренером онлайн.

Платформа «Здоровье ВКонтакте» объединяет сервисы, которые помогают поддерживать здоровый образ жизни и заботиться о самочувствии: «Дневник питания», «Шаги», виджеты и мини-приложения, которые помогают бросать курить, обучаться дыхательным техникам, не забывать принять лекарства, контролировать динамику своего состояния и симптомов болезни. Все они, включая представленный сервис «Тренировки», доступны на вкладке «Сервисы» в мобильном приложении ВКонтакте.

2020: Представление платформы «Здоровье»

ВКонтакте 23 сентября 2020 года представил платформу «Здоровье» — с ней пользователи узнают больше о своём организме и сформируют полезные привычки. Достичь целей помогут друзья: с ними можно соревноваться, делиться успехами и обсуждать трудности. Всеми функциями можно пользоваться бесплатно прямо в мобильном приложении VK — не нужно скачивать отдельные программы или разбираться в незнакомом интерфейсе.

Платформа «Здоровье»

Платформа на сентябрь 2020 года доступна по ссылке vk.com/health, а также появится во вкладке «Сервисы» с обновлением мобильного приложения VK. «Здоровье ВКонтакте» подскажет, как снять стресс при помощи дыхательных упражнений и сколько воды нужно пить, чтобы сохранять баланс в организме. Ещё платформа может помочь бросить курить и напомнит, когда нужно принять лекарства. В ближайших планах — добавить функции, которые помогут следить за питанием и менструальным циклом, тренироваться в спортзалах, заниматься донорством крови.

Одно из главных преимуществ «Здоровья ВКонтакте» — социальная составляющая: все друзья уже здесь. Можно вместе закреплять полезные привычки независимо от того, какими фитнес-трекерами и мобильными устройствами пользуются близкие — вся информация собирается в одном сервисе. Например, вскоре всем пользователям станет доступен рейтинг с количеством пройденных друзьями шагов: пользователь может выбраться на долгую прогулку, только чтобы возглавить топ.

Мотивирует достигать целей и сама платформа. Например, она расскажет, как меняется организм пользователя без сигарет и сколько денег он уже сэкономил. Если захотелось покурить, «Здоровье ВКонтакте» предложит написать другу и отвлечь себя разговором или снять стресс с помощью дыхательных упражнений.

Платформа «Здоровье»

Для каждой функции пользователь может настроить уведомления. Благодаря этому «Здоровье ВКонтакте» напомнит принять лекарства, выпить стакан воды или помедитировать. Вскоре, чтобы посмотреть график, не нужно будет даже заходить в сервис — время и дата будут видны прямо во второй вкладке приложения VK.

Антон Циварев, директор по развитию суперприложения ВКонтакте:

Мы создали платформу для всех, кто хочет более осознанно относиться к своему здоровью. Технологичные решения ВКонтакте, соревновательные механики, полезные материалы — всё это позволит заботиться об организме, формировать полезные привычки и вместе с друзьями добиваться результатов. Кто лучше, чем близкие люди, замотивирует бросить курить или посоревноваться в количестве шагов? При этом не придётся скачивать отдельные и, как правило, платные приложения — всё уже есть внутри ВКонтакте и работает независимо от операционной системы.