Подготовка к ЭКО: важные моменты

Основная статья: ЭКО (Экстракорпоральное оплодотворение)

Основные этапы ЭКО

Процедура экстракорпорального оплодотворения проходит так:

1. Получение сперматозоида и яйцеклетки.
2. Оплодотворение в пробирке.
3. Выращивание эмбриона.
4. Имплантация в матку.

Особенности подготовки к ЭКО

Первое и главное, это консультация с репродуктологом и медицинское обследование. Здесь важно все: и общее здоровье партнеров, и особенности предыдущих попыток зачатия. Строго говоря, необходимо, чтобы имел место диагноз "бесплодие", а он ставится далеко не всем и не всегда.

Что касается анализов, то супружеской паре придется пройти большое количество исследований:

• общий и биохимический анализ крови;
• на половые инфекции;
• УЗИ половых органов;
• общий анализ мочи;
• ЭКГ;
• МРТ.

Женщина проходит общий гинекологический осмотр, а мужчина сдает спермограмму. Если есть подозрение на какие-то заболевания, то назначаются дополнительные исследования. В случае подтверждения партнеры должны сначала пройти лечение и только потом готовиться к ЭКО.

𝓲

Фото: wavebreakmedia_micro on freepik

Другие важные моменты:

• коррекция образа жизни. Следует отказаться от вредных привычек, избегать стрессов и бессонницы, а также физического перенапряжения. Физические нагрузки приветствуются, но в небольших объемах. Сюда же следует отнести и правильное питание;
• правильный психологический настрой. Иногда процедура ЭКО становится весьма болезненной с точки зрения психологии, особенно для женщин. Именно поэтому репродуктолог часто направляет своих пациенток на консультацию к психологу. Или же стоит подумать над посещением групп поддержки: это помогает справиться с эмоциональным напряжением. В ЭКО очень важны не только правильно выполненные процедуры, но и реакция будущих родителей. Они должны быть максимально расслабленными и уверенными в себе, а не волноваться и не настраивать себя на негатив;
• финансовое планирование. Следует понимать, что искусственное оплодотворение – это удовольствие не из дешевых. Поэтому все расходы надо подсчитывать заранее, например, в рамках программы поддержки. Или выбрать вариант страхования. Способов довольно много;
• изучение самого процесса ЭКО. Сюда выходят и побочные эффекты, и риски, и многое другое. Люди должны понимать, на что они идут и чем готовы рисковать. Самое главное, это, конечно, длительность: готовиться предстоит несколько месяцев.

Прием витаминов и питание перед ЭКО

Планируя беременность, следует обратить внимание на рацион. Он должен быть сбалансированным и максимально полезным: красное мясо, фрукты, овощи, молочные и бобовые продукты, морепродукты, орехи, мясо птицы. Что касается жареного, острого, жирного, соленого, сладкого и мучного, то это придется ограничить. А спиртное и некоторые другие продукты (например, кофе) надо и вовсе исключить.

Прием витаминов перед ЭКО – это важный момент, который обязательно обсуждается с врачом. Обычно назначаются группы В, РР (нормализация кровообращения) и Е (стимуляция отдела головного мозга, отвечающего за работу половых органов). Если в этом есть необходимость, то выписываются и витамины А и С: они нужны для правильного формирования плода. Для женщин со сниженной фертильностью нередко назначается витаминный комплекс "Прегнотон". Он увеличивает частоту наступления беременности при ЭКО примерно в 2 раза.

Рекомендации по подготовке к ЭКО

Помимо нормализации питания и образа жизни в целом, следует:

• исключить прием других лекарственных препаратов. Они не должны смешиваться с теми, которые прописал репродуктолог. Если имеются какие-то сопутствующие заболевания, то этот вопрос надо обсуждать с врачом в индивидуальном порядке. Ни в коем случае не делать ничего самостоятельно. Любой прием должен быть согласован как с репродуктологом, так и с лечащим врачом;
• ограничить физическую активность. Допускаются только небольшие прогулки и щадящие тренировки (пробежки, йога). Никакого подъема тяжестей и тяжелого труда;
• за 3-4 дня до пункции отказаться от интимной близости. Это обязательный момент, но есть еще и другие, о которых врач предупредит заранее. Например, супруги не должны жить половой жизнью в период стимуляции яичников и так далее;
• не ходить в бани и сауны. Что касается приема ванной в домашних условиях, то это делать можно, только очень аккуратно. Избегать слишком горячей воды, только теплую. Любой перегрев негативно скажется на репродуктивной системе женщины.

И самое главное, надо максимально ограничить контакты с больными людьми (имеются в виду респираторные заболевания). Вообще при подготовке к ЭКО следует соблюдать осторожность и не посещать общественные места. Особенно если по времени это совпало с сезонными обострениями и эпидемиями, например, гриппа или ОРВИ.Международный конгресс по anti-age и эстетической медицине — ENTERESTET 2026

Если говорить в целом, то подготовка к ЭКО – это всегда длительный и серьезный процесс. Все зависит от состояния здоровья женщины, от ее возраста и индивидуальных особенностей организма. Но в среднем это занимает не меньше 1,5-2 месяцев. И обоим партнерам надо быть к этому готовыми: быстрого результата точно не будет. Чтобы не возникло осложнений, надо строго соблюдать все врачебные рекомендации. Это касается не только медикаментозных моментов (приема витаминов, сдачи анализов, лечения, если таковое потребуется), но и общих. Сюда входит здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от курения и употребления спиртного. Причем данные ограничения касаются и женщин, и мужчин.